益智仁5克 糯米50克 細鹽少許
將益智仁研為細末，再用糯米煮粥，然後調入益智仁末，加細鹽少許，稍煮片刻，待粥稠停火。
補腎助陽，固精縮尿。適用於婦女更年期綜合征以及老年人脾腎陽虛、腹中冷痛、尿頻、遺尿等。
每日早晚餐溫熱服。
陰虛血熱者忌服。