夜交藤60克 粳米50克 大棗2枚 白糖適量
取夜交藤用溫水浸泡片刻，加清水500克，煎取藥汁約300克，加粳米、白糖、大棗，再加水200克煎至粥稠，蓋緊燜5分鐘即可。
養血安神，祛風通絡。適用於虛煩不寐、頑固性失眠、多夢癥以及風濕痹痛。
每晚睡前1小時，趁熱食，連服10天為一療程。