菟絲子30～60克（鮮者可用60～100克）粳米100克白糖適量
先將菟絲子洗凈後搗碎，或用新鮮菟絲子搗爛，水煎，取汁，去渣後，入米煮粥，粥將成時，加入白糖稍煮即可。
補腎益精，養肝明目。適用於腎氣不足所致的陽痿、遺精、早泄、小便頻數、尿有餘瀝、頭暈眼花、視物不清、耳鳴耳聾以及婦人帶下、習慣性流產。
早晚服，7～10天為一療程，隔3～5天再服。