幹紅棗 紅砂糖各50克 花生米100克
花生米略煮一下，放冷，取皮，與泡發的紅棗同放煮花生米的水中，再加冷水適量，用小火煮半小時左右，撈出花生米皮，加入紅砂糖，待糖溶化後，收汁即可。
補氣生血。適用於產後營養不良性及惡性貧血、血小板減小癥。
每日3次，隨量食。