蘇子10克 南粳米50～100克 紅糖適量
將蘇子搗成泥，與南粳米、紅糖同入砂鍋內，加水煮至粥稠即成。
降氣消痰，止咳平喘，養胃潤腸。適用於中老年人急慢性支氣管炎及腸燥便秘。
每日早晚溫熱服，5天為一療程。