山茱萸肉15～20克 粳米100克 白糖適量
先將山茱萸洗凈，去核，再與粳米同入砂鍋內煮粥，待粥將熟時，加入白糖稍煮即可。
補益肝腎，澀精斂汗。適用於肝腎不足、帶下、遺尿、小便頻數等。
每日1～2次，3～5天為一療程。
發熱期間或小便淋澀者，均不宜食用。