大量菜子15克 粳米50克 細鹽適量
將韭菜子用文火炒熟，與粳米、細鹽少許同入砂鍋內，加水500克，以慢火煮至米開粥稠即可。
溫腎助陽，止遺泄。適用於腎陽虛弱所致遺精、陽痿、精冷、遺尿、夜尿增多、小便頻數、白濁、白帶、腰膝酸軟等。
每日2次，溫熱食。