荸薺250克 海蜇100克
選擇個大、肥嫩的鮮荸薺洗凈後，去掉小芽及基根；把海蜇漂洗後，同荸薺一並放入小鍋內，加水適量，同煮，待荸薺煮熟後，去掉海蜇，取出荸薺。
消積，化痰。適用於小兒積滯。
每日2～3次，每次溫熱嚼食荸薺3～5個，連用2～3天。
體弱小兒，1次不可服食過多。