白茯苓4兩(為末),頭白面2兩。
辟谷絕食。主
上同調水煎餅。面稀調,以黃蠟代油,煿成煎餅,蠟可用3兩。飽食1頓,便絕食。至3日覺難受,3日後,氣力漸生,熟菓芝麻湯、米飲、涼水微用些,小潤腸胃,無令涸竭。開食時,用葵菜湯並米飲稀粥,少少服之。