茯苓5斤（灰汁煮10遍，漿水煮10遍，清水煮10遍），松脂5斤（煮如茯苓法，每次煮40遍），生天門冬5斤（去心皮，曬幹作末），牛酥3斤（煉30遍），白蜜3斤（煎令沫盡），蠟3斤（煉30遍）。
上6味，各搗篩，以銅器重湯上，先納酥，次蠟，次蜜，消訖，納藥，急攪之勿住，務令大均，細瓷器中，蜜封之，勿泄氣。
養性。主
先1日不食，欲不食先須吃好美食，令極飽，然後絕食，即服2兩，20日後服4兩，又20日後8兩；細丸之，以咽中下為度。第2度以4兩為初，20日後8兩，又20日2兩。第3度服以8兩為初，20日2兩，又20日4兩，合180日，藥成自後服3丸將補，不服亦得，恒以酥蜜消息之，美酒服1升為佳。