茯苓粉30克 粳米60克 大棗10克 白糖適量
將大棗去核，浸泡後連水同粳米煮粥，粥成時加入茯苓粉拌勻，稍煮即可。
利水滲濕，健脾補中。適用於小兒脾虛久瀉。
服時加白糖適量，每日2～3次。
腹脹及小便多者，不宜用。