陳茶葉5-10g，粳米30-60g。
消食化痰，清熱止痢，除煩止渴，興奮提神。主食積不消，過食油膩，飲酒過量，口幹煩渴，多睡不醒，赤白痢疾。
先用茶葉煮汁，去滓，加粳米同煮為稀粥。上、下午分2次溫服。
臨睡前不宜吃。