丹砂（研，水飛過）1斤，白蠟1斤。
上藥先細切白蠟，銅器煮清酒令沸，投蠟於酒中，候蠟消，置器於冷水中，用柳木篦子不住手攪，勿令猛火，候煎成膏，取出，放於不津瓷器中，為丸，如梧桐子大。
辟谷。主
每服10丸，溫水送下。每1服得21日不饑；又1服一月不饑；再1服得100日不饑。從此3服以後，每百日1服。如服藥後覺渴飲冷水1盞，服至周歲以外，自覺身輕體健，延年不老，即不饑矣。如欲飲食之時，先煮淡葵菜吃1次，然後每日依常飲食無礙。